Sport méconnu et injustement méprisé, la nage synchronisée souffre de sa réputation de « sport de filles ». Pourtant, la réalité de ces athlètes est bien différente des paillettes et des sourires affichés pendant les compétitions internationales : elles doivent exceller dans de nombreuses disciplines sportives et répondre à des critères de beautés exigeants. Face à un système de pointage mal-adapté à la réalité de la nage synchronisée moderne, elles n’auront pas d’autre choix que de sortir des sentiers battus pour tenter le tout pour le tout et concrétiser leur rêve olympique. Grâce à un accès unique et exclusif, le réalisateur suit l’équipe et leur charismatique entraineure-chef dans leur quête de perfection. Au fil des mois et des compétitions à travers le monde, il nous propose un parcours émouvant, à la beauté envoutante, révélateur des contradictions d’un sport atypique, dont les exigences athlétiques et humaines dépassent les limites de l’imaginable.